腸活!!
◆Beauty Salon Crystal◆
BeautySalonCrystal姉妹店きのみでございます。
腸が疲れると、3つの機能が低下します。
1.食べ物を消化、吸収する力
2.水分を回収する力
3.便を体外に排出する力です。
腸の状態は外からは見ることができませんが、便秘や下痢、臭いおならがよく出るといった状態は、腸疲労のサイン。臭いおならや便秘は、食べ物を消化・吸収する力が低下した結果、腸内環境が乱れ、悪玉菌が優位になることで発生します。また、疲労した腸は動きが悪くなり、便を排出する力が低下することでも便秘の原因になってしまいます。下痢は、水分を吸収する力が低下した結果、便の水分量が増えてしまった状態です。
腸活をして痩せやすい身体にしていきましょう！
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TEL 0475-47-3324
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