花粉症対策
こんにちは。一宮町にありますトータルビューティサロンベリンダです。
本格的に花粉症の季節ですね。
お客様にも鼻水、くしゃみ、目のかゆみでお困りの方が増えてきました。
花粉症はお薬で抑える方がほとんどだと思いますが薬に頼らず花粉症対策も取り入れてみてください(^^)
花粉症対策で一番大切なこと、、
免疫力をアップさせることなんです！
花粉症は、アレルギー反応のひとつ。
アレルギー物質への免疫力が備わっていれば、症状が出ることはありません。
免疫力をあげるために、腸内環境を整えること、体温を上げることを心がけてみてください。
発酵食品などおすすめです！
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