茂原駅前きのみ店☆
◆Beauty Salon Crystal◆
住所 〒297-0005
千葉県茂原市新小轡301-14
営業時間 9:00～21:00(最終受付20:00)
TEL 0475-47-3324
お休み 不定休
お早うございます！
茂原市にあるビューティサロンcrystalきのみでございます。
毎日のデスクワークや立ち仕事で足の疲れが抜けないですよね。
そこで本日はご自分で出来る足裏ケアのご案内★
足の指を１本ずつ足の指の付け根から先に向けて、両手の親指の腹で血液を押し上げるように押していく
足の指の付け根の下にある２つのお肉の山が重なる「湧泉（ゆうせん）」というツボを５秒間押し２～３回繰り返す
両手の親指の腹を使い、足の裏全体をまんべんなく揉みほぐす
片手に握り拳をつくり、指の第２関節を足裏に押し当て、こぶしを上下に動かして足裏全体をほぐす
かかとを手の親指と人差し指でつかんでほぐす
手の親指の腹を足裏の中心に押し当て上下に動かして足裏の中心をほぐす
是非お試しください(o^^o)
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