茂原駅前きのみ店
◆Beauty Salon Crystal◆
住所 〒297-0005
千葉県茂原市新小轡301-14
営業時間 9:00～21:00(最終受付20:00)
TEL 0475-47-3324
お休み 不定休
茂原市にあるビューティサロンcrystalきのみでございます。
２月も半ばになりました。冷え対策はしっかりなさっていますか？
現代人は体はとても冷えてる方が多いそうです。。
冷えは、万病のもと、、。
身体が冷えてると血流が悪くなり
免疫、新陳代謝にも影響を与え
身体のあらゆる不調の原因となります。
そして冷えは血が滞り体の熱が下がり体の様々な部分の活動がうまくいかなくなります。
体内の巡る血液は酸素や栄養を運んだり、老廃物を回収する役割をしてくれます。
この働きがうまくいかなくなると、、様々な病気を引き起こしてしまうのです。。。
冷えるのは、冬だから当たり前と思うとおもいますが。。
現代人はストレスや睡眠不足はもちろんスマホ、PCのブルーライト、電磁波、紫外線など浴びて自律神経が乱れ交感神経優位の状態が続き、血管が収縮し冷えや疲れを起こしたり、、。
そして栄養素の偏りも冷えの原因！
バランスの良い食事、体を温め陽の食べ物を食べましょう(o^^o)
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